綠帽焦慮：為什麼小別勝新歡？

各位小夥伴，你們好啊，我是魏知超。斷更許久，甚是想念。

頻道復更，小別重逢，那我們就先來聊個應景的話題：為什麼「小別勝新歡」。為什麼情侶也好、老夫老妻也好，平時要是天天膩在一起，漸漸地就沒什麼激情了。但往往分開一小段日子之後再重逢，那乾柴烈火就特別容易燒起來。小別重逢後的伴侶，那叫一個濃情蜜意、熱情似火。

那「小別勝新歡」背後是什麼心理機制在起作用呢？

首先，這當然是一種跟「性」、跟繁衍後代有關的生理心理現象。不光人類有小別勝新歡，動物也有的。最近我就觀察到我家兩隻狗子上演了一回「小別勝新歡」的戲碼。我家那隻小比熊菠蘿前些日子發情，大狗子芒果就不淡定了，天天想當爸爸——當然，沒有當成，身材過於懸殊嘛。本來這幾天已經消停了，兩隻狗子在家裡已經相敬如賓。沒想到，昨天早上我太太牽著小狗菠蘿先出門，我帶著大狗子芒果過了一會兒才追上他們。結果芒果一見到菠蘿，一下子又情不自禁了，又非常相當爸爸，費老半天勁才把牠倆分開，而且一路上，芒果都是火急火燎的樣子。

這很讓人納悶啊，在家不是已經熄火了嗎？怎麼一出門火又燒起來了呢？我突然想到，這會不會就是小別勝新歡啊？問題是不是就出在剛才小狗菠蘿離開了芒果視線一段時間？於是，到了晚上，我們做了個小實驗，這一回，我們等兩隻狗子一起吃完東西再一起搭電梯出門，全程沒有分開。結果，芒果果真就不乾柴烈火了。

那為什麼離開視線一段時間，就不淡定了呢？原因很直白——怕戴綠帽子。像人類、狗子這種非嚴格一夫一妻制的物種，雄性始終有一種綠帽焦慮，就是怕老婆不忠，自己辛苦一場，最後養了別人的娃，自己的基因就此斷絕。所以，雄性進化出很多機制、很多策略來降低自己戴綠帽的機率。「小別勝新歡」就是其中的一種機制。

《精子戰爭》的作者、著名性學家羅賓·貝克在1993年做過一項非常大尺度的研究，他找了45對情侶，跟蹤記錄了他們一段時期內性生活時男方的射精量，具體咋記錄的我就不細說了，怕節目出不來，總之，非常嚴謹非常科學。結果發現，男性在性生活裡的射精量與一個指標密切相關，那就是在這次與上一次性生活之間的這段時間裡，情侶倆人分離的時間占比多少。在兩次性生活之間，兩人越是分多聚少，男性的射精量就越多。如果過去這一段時間裡，一對情侶100％的時間都在一起，那平均一次射精包含約3.89億個精子。但如果他們只有5％的時間在一起，那麼平均一次射精包含大約7.12億個精子，幾乎翻了一倍。

為什麼會這樣？這很可能是因為男人擔心女方離開自己時有可能會跟其他男性有染，如果其他男人的精子留在妻子體內，那男方就有必要在新的這一次性生活裡增加留在女方體內的精子量。這就增加了自己在精子競爭中獲勝的機率，頭上綠油油的機率就會有所減少。

如果從這個生理上的變化反推回心理狀態，那麼情侶分別之後重逢時，男性會有那種乾柴烈火的感覺，這就很好理解了。

這就是從「性」、從繁衍的角度來理解「小別勝新歡」，它很可能是一種「防綠帽機制」。當然，這種解釋是非常「男性沙文主義」的，好像一切都只關乎男人的小心思，女性完全是被動的一方。但從日常觀察來看，「小別勝新歡」這種心理應該不是男性特有的。

那麼，有什麼因素會同時影響情侶雙方呢？

有一個因素是——距離會改變交流的內容。《傳播學雜誌》有一篇研究發現，異地戀的情侶之間的互動內容比每天見面的情侶更有意義。每天見面的情侶交流機會很多，所以反而並不太在意交流的品質，更多的是聊各種雞毛蒜皮，但是由於異地戀交流的機會有限，所以他們反而會更多地把話題聚焦在談論愛情、談論相互見的信任，會一起暢想未來，規劃以後的生活……。談這些東西是很容易拉近兩個人的心理距離的。這就造成了一種在心理上越聊越接近，但身體上卻偏偏得不到的局面。那麼有朝小兩口一團聚，不就乾柴烈火了嗎？

不過，這絕不是說異地戀比能經常在一起更好。異地戀時之所以會催生這種更有意義的溝通，恰恰是因為情侶意識到這種不能經常見面的關係存在風險，所以願意在其中投入更多來作為補償。長期處在這種風險裡，當然不是好事。小別，才勝新歡；如果是「長別離」，那情感的羈絆可能終究抵不過距離上的隔閡。

總歸，分離時更有意義、更有價值的溝通，會增進情侶之間的感情，這是「小別勝新歡」的另一種心理機制。

但到這裡為止，我們其實是解釋了小別勝「常見」，小別重逢比整天面對面快活，但為什麼「小別」甚至比「新歡」還快樂呢？

這是因為，大多數人最舒服的狀態，是熟悉中夾雜著一丟丟陌生，是風平浪靜中偶然來一點驚喜。新鮮、驚喜，這都是好事，但那個熟悉的、日常的背景同樣很重要。熟悉的東西讓我們放鬆，新鮮的驚喜讓我們有點緊張、興奮，這種張弛有度的狀態最完美的。聽歌的時候，只聽老歌，會有點膩，全是新歌，會不知所措。有些聽歌軟體的設計足夠聰明，會在你收藏的歌單裡偶然插進去幾首沒有聽過的新歌，這種節奏就很讓人舒服。

對待戀人，我們的感受可能也差不多。天天大眼瞪小眼，太熟悉，不好；跟陌生人重新發展一段關係，可能有太多驚嚇，需要太多的磨合，也不好。於是，最吸引我們的，也許就是歌裡唱的「最熟悉的陌生人」。

美國加州州立大學的心理學教授南希·卡利什（Nancy Kalish）調研過一千多位分手了之後又重新舊情復燃的情侶，其中有61%的人表示舊情復燃的這次戀愛比之前任何一段關係都進展得更快，有91%的人表示這段舊情復燃的關係是他們人生中體驗過最熱烈的戀情。

你看，舊情復燃居然比全新的戀情還更熱烈，「小別勝新歡」背後的心理歷程應該有些類似：新歡可能全是意外，意外的東西，我們不要那麼多，只要一點點，小別重逢時那種既熟悉又有點陌生的感受正正好。何況，這裡面也免不了還有些「失而復得」的「小確幸」。

這些就是「小別勝新歡」這個現象涉及到的一些心理學原理，我覺得對情侶們的啟發是，要想愛情之火永遠燒得旺，那就要好好想想怎麼偶爾在對方眼裡營造一點點陌生的感覺。

希望我跟你在這個頻道裡的小別重逢也能乾柴烈火，甜甜蜜蜜。

關於菠蘿和芒果，其實幾天前，我們已經偷偷讓菠蘿跟鄰居家的小帥狗「牛奶」喜結連理了。所以——

芒果，你要當爹囉！