《绝非偶然》万字解读丨非凡精读馆 02

本期讲什么

《绝非偶然》这本书是社会心理学家阿伦森的自传，它巧妙地把一位杰出科学家个人的成长奋斗史、社会心理学对人性的深刻洞察以及20世纪心理学的发展史这三个层面融为一体。

阿伦森是二十世纪最伟大的心理学家之一，他一生中做出过数十项非常颠覆常识、发人深省的重要科学发现。阿伦森在《社会性动物》这本书中的研究发现如今都已经载入各种心理学教科书。

我们可能会觉得能在科学领域有巨大建树的人多半是个天才，非常人能及，但阿伦森的故事不是这样。在他的身上能看到很多我们普通人会有的困境。比如从小其貌不扬、害羞腼腆，被人叫作“笨小子”，在与哥哥的比较中年少的阿伦森曾非常自卑；阿伦森的家庭是在美国生活的少数族裔，他从小会面临很多歧视的问题、生活的困苦；他与父母的关系也曾经很紧张，为他带来过很强烈的不安全感；他从小经历过贫穷，没钱补鞋底的破洞、要捡哥哥剩下的衣服穿、上大学没钱住宿舍只能睡在车里……

但就是这样的一手“烂牌”，却被阿伦森打出了惊人的成绩，在心理学领域取得了至高成就。

阿伦森自己把这本自传看作改变之书，他用自己真挚的文字记录下自己的一生如何改变命运，相信会对所有渴望改变、以及渴望更深层了解社会心理学核心思想的人都有启发。

你会听到

• 社会心理学泰斗的成长奋斗史，让你看到改变的可能
• 社会心理学对人性的深刻洞察，为自我改变注入力量
• 20世纪心理学的发展史，助你有广度、有深度地了解心理学

本期金句

永远不要抱怨自己手里抓到的牌。任何人抓到全家福都会赢。打扑克的乐趣就在于想办法把手里的牌以最佳方式打出去。如果打法得当，再烂的牌也能赢。

阿伦森是一个一直坚定地将科学精神应用在他事业与生活里的人。有几分证据，说几分话，有思想不是真牛，有证据加持的思想才是真的牛。

当环境发生剧烈改变、尤其是原来的人际关系都不在的时候，很多人其实都会有像是卸下了沉重包袱的感觉，变得有勇气按照心中的期望重塑自己。所谓「树挪死，人挪活」，有时候指的其实是这种情况。

如果一个人脑子里出现了两种相互不一致的认知，他们就会有「失调」的感觉，觉得两种观点不协调。这种感觉是很不舒服的。为了减轻失调感，人们就会尽力改变脑子里的其中一个认知，或两个认知都改变，最终达到两个矛盾的认知重新一致、重新协调的状态。

关于作者

[美] 埃利奥特·阿伦森　当代最杰出的社会心理学家，美国艺术与科学学院院士。美国心理协会120年历史上唯一一位获得所有三项大奖的心理学家：杰出研究奖、杰出教学奖和杰出著作奖。