内容介绍
推荐语
越是习惯性延迟满足的人，反而越远离延迟满足的真谛？ 下班回家，要先做好家务再开始娱乐；买了好的东西，要等待至足够重大的时刻再用；相比起当下的消费，要把钱留给未来做储蓄….在传统家庭中，以上种种都被当作是延迟满足的美德，有些时候甚至仅仅是为了约束本身，我们也要把享受后置。 而在本书中，延迟满足之父——沃尔特·米歇尔却告诉我们，这些纷繁的规训根本就与延迟满足背道而驰！延迟满足的重点从来不是如何更好地延迟，而是如何收获更大的满足。真正善于延迟满足的也人并不是最能经受忍耐的人，而是对延迟后的满足有充分的期待和信心的人。
你将获得
- 全面了解棉花糖实验的研究结论
- 拆解延迟满足的先决条件和底层逻辑
- 超越自控力之“术”，掌握自控力之“道”
作者简介
- [美]沃尔特·米歇尔沃尔特·米歇尔，美国著名心理学家，棉花糖实验之父，以研究自控力和延迟满足的实验而闻名。
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