《具身认知》万字解读丨非凡精读馆 15

本期讲什么

你知道吗？心情不好，“假笑”也能让快乐回归；创意枯竭，换个姿势就能重获灵感；仅仅是握住一杯热饮，就能让他人对我们的评价更友善……这些科学方法背后，蕴含着“具身认知”理论的深刻智慧。

身体不仅是大脑的载体，更是改变大脑的工具。本期解读汇总心理学前沿领域的研究成果，为你提供改善情绪、学习、工作、社交等方面的实用性指南。让身体成为你的超级助手，为你的人生全面开挂！

你会听到

• 心理学前沿研究发现，开拓认知边界
• 带你了解身体与大脑之间的奇妙联系
• 改善情绪、学习、工作、社交的方法

本期金句

身体不是执行大脑命令的被动设备，它会发送微妙的信号来影响你的决定。

当你的身体可以跳出常规时，你的思想也会冲出条条框框。

如果拒绝表达一种强烈的感情，这种感情就会消亡。

关于作者

[美] 西恩·贝洛克　美国芝加哥大学心理学教授、脑科学专家，曾获美国运动心理学协会颁发的“国际杰出青年科学家奖”。