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性,让人感觉人生有意义(嗯,心理学家又“发现”了一项常识)

性,让人感觉人生有意义(嗯,心理学家又“发现”了一项常识)

性,会让人感觉更好吗?

这……还用问吗?

不过,严谨的心理学家表示:这还是得求证一下的。

最近发表在Emotion期刊上的一篇新研究验证了性生活在提升积极情绪与获得意义感方面的作用。Research Digest网站对这篇论文做了报道(相关文献见文后)。

这项研究采用的方法是召集一群受试者连续三周写日记。受试者需要在日记里每天记录自己的情绪状态、对生活意义感的评估,记下与情侣之间关系的亲密程度,另外还要记下每天经历的所有性活动(从热吻到性生活)和性活动中的感受。

结果发现,前一天是否有性生活能预测第二天的情绪。前一天有性生活之后,第二天情绪更好,同时也感觉生活更有意义。(恭喜心理学家又证实了一项常识。)

更有趣的发现是:只有更强烈的性快感,而不是性生活里更强的亲密感,能让第二天的心情变得更好。也就是说,就性生活本身而言,快感比亲密感对第二天的情绪影响更大。

但是,这不意味着情侣间的亲密感不重要,因为研究继续发现,对于亲密感越强的情侣,性生活与他们第二天的情绪提升之间的联结就越显著。

一句话总结:对于提升幸福感与价值感的短期效应而言,与亲密的恋人发生的、快感十足的性爱,作用最大。

参考文献:
Kashdan, T. B., Goodman, F. R., Stiksma, M., Milius, C. R., & McKnight, P. E. (2018). Sexuality leads to boosts in mood and meaning in life with no evidence for the reverse direction: A daily diary investigation. Emotion, 18(4), 563-576.

Christian Jarrett. Three-week diary study: sex today increases sense of meaning in life tomorrow. 

说明

  • 这个“心理学新知小课”系列的文章是当年配合《魏知超:心理学新知课》相关内容而写的科普/杂谈小短文,在已关闭的平台“饭团”上发表,原文链接已不存在。

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