為什麼會有圍城效應？
按我的理解，圍城效應是說，人們處在一種生活裡時，總覺得另外一種生活無限美好，但真的過上了那種生活之後，發現也就那樣，說不定還不如原來的。
解釋圍城效應關鍵是，為什麼一開始會產生那種對另一種生活過度美好的幻想。
我覺得這背後涉及的是建構水平（Construal Level ）效應。
建構水平（Construal Level ）是說，人們對時間、空間上跟自己處於不同心理距離的物體，在感知的層次上是不一樣的。
對於感覺跟自己空間上離得近（比如身邊的人、身邊的生活）、時間上離得近（現在的、即時的、馬上發生的）的事物，我們對它的理解會更具體，會用很多具體的形容詞來描述它，會想像到裡面的很多細節；
而對於感覺跟自己空間上、時間上離得遠的物體，我們對它的理解會更抽象，會用概括性的形容詞描述它，會想到它的整體輪廓、整體用途，思考它的宏觀意義，而很難想到各種細節。
圍城效應裡的兩種生活——身邊的、幻想中的——正好一個近，一個遠。近的這個，我們很容易的在具體的細節層面思考它，遠的那個，我們很容易在抽象層面思考它。而一旦抽象，當然就容易極端化了，你頭腦裡只有一些大概念、大詞、大意義，那麼只要一開始你對它是心存美好幻想的，這份幻想就會被放大，在缺少細節的抽象思考中變得無限美好。
但一旦真的身處那個幻想的生活裡，遠的成了近的，呼嘯而來的細節也就必定將你從雲端拋落。
這讓我想起有一類關於“想像對成功的影響”的研究。那些研究發現，越在頭腦裡預想過、演練過要做的那個任務的各種細節，真去做的時候越可能成功。而只在頭腦裡抽象地想像自己會成功的，反而越不可能成功。
行動之前，要逼自己在腦子裡預想各種細節。魔鬼在細節中。心中有這魔鬼在，翻越“圍牆”而出的衝動恐怕也就沒有那麼強烈了。
p.s.:
國內論文裡可能更多地把建構水平理論的英文是Construal Level Theory（CLT），國內論文裡可能更多地翻譯成“解釋水平理論”。
說明
- 這個“心理學新知小課”系列的文章是當年配合《魏知超：心理學新知課》相關內容而寫的科普/雜談小短文，在已關閉的平台“飯糰”上發表，原文連結已不存在。
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