《59秒重塑生活》萬字解讀丨非凡精讀館 18

本期講什麼

你是否在人際交往中常常感到迷惘，不知如何快速與他人建立聯繫？你是否經常陷入精神內耗，為如何改善情緒、克服拖延而苦惱？你又是否渴望提升自己的職場競爭力和創造力？

不妨聽聽本期解讀，為你提供一整套科學實用的心理學小技巧，幫你快速解決難題，開啟幸福高效人生。

你會聽到

• 59秒的小改變，幸福感的大提升
• 3大領域方法，改善社交職場生活
• 22個快速簡單實用的心理學小技巧

本期金句

一個人的性格，從TA拇指交叉的方式就可以看出，右拇指在上偏理性，左拇指在上偏感性。

婚姻美滿的夫妻，在吵架時更喜歡用「但是」轉折詞，減輕批評的傷害。前半句剛罵出去，後半句就已經在為對方說好話了。

購買物品的快樂，會隨時間貶值；購買體驗的快樂，卻會歷久彌香。

人對沒有完成的事，比已經完成的事記憶更深，拿到任務先做幾分鐘，完成的衝動會助你壓倒拖延症。

關於作者

[英] 理查德·懷斯曼　英國心理學家、科普大神，被譽為「英國大眾傳播心理學第一教授」，代表作有《59秒》《怪誕心理學》等。