《選擇困難時代》萬字解讀丨非凡精讀館 23

本期講什麼？

這是一個選擇空前自由的時代，也是一個幸福空前缺失的時代。

數字科技賦能了這個時代，讓我們看到了無數可能的選項：更好的賺錢機會、更瀟灑的生活方式、更有魅力的約會對象、更刺激的娛樂方式……

我們由此陷入了一個「選擇困難的時代」，永遠擔心自己「選錯了」，幻想「下一個說不定更好」。當這種心態愈演愈烈，就導致人們陷入焦慮、迷惘和不幸福。

本書就聚焦於這樣一種時代症候，並提出一種與之對抗的生活理念。作者認為，幸福不在於選對一個「最優解」，而在於做出一個「還不錯」的選擇之後，便一心一意投入、經營與深耕，這種「擇一事終一生」的心態，才是人生幸福感、意義感和充實感的真正來源。

你會聽到

• 了解「選擇困難症」的深層影響，如何導致幸福和意義感缺失
• 學會一種對抗「選擇困難症」、重獲幸福和意義感的生活理念
• 掌握5種認知行為工具，不再被「選擇困難症」所困擾

本期金句

人其實是渴望做出選擇、並由此身負一定的責任的，因為責任會賦予我們價值感和意義感。

無限的可能性雖然非常誘人，卻可能讓我們迷失；而勇敢做出選擇並全心投入，才能通往真正的充實與自由。

我們無需等待一個戲劇性的機會來證明自己，把一連串平凡選擇積累成非凡成就，才是屬於大多數人的英雄之路。

關於作者

[美] 皮特·戴維斯　畢業於哈佛大學法學院，暢銷書作家，科技公司創始人。