内容介绍
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你有多了解自己的情绪？ 排队时被插队，你会不以为意，还是勃然大怒？感到焦虑时，你会很快放下，还是耿耿于怀？ 不同的人对不同的事件，都会有不同的情绪。在这些情绪背后，是一次次选择。从日常生活到危急关头，没有情绪，我们很难做出正确的决策。 《情绪》将带你重新探索情绪世界，理解情绪，掌控情绪。每一种情绪，都是你与生俱来的生活天赋。
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正确认识情绪的作用了解情绪参与决策的三种主要形式结合科学新知，获取三种调控情绪的新思路作者简介
[美] 列纳德·蒙洛迪诺收听 & 收看
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