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课程简介
为什么这本书值得精读
带你探索行为背后的心理动机
打造实现目标的更优方法
你是否总是间歇性踌躇满志，持续性浑浑噩噩？
过去的你为何做出那样的选择？未来的你真正想要的又是什么？
如何制定出一个真心想达成、靠谱可执行的目标？
在实现目标的过程中，如何保持动力，如何具体执行？
动机是为行为提供能量和方向的内在过程，如果你想成为一个内在充满能量，拥有清晰方向的人，那么一定要读一读《动机心理学》。
前沿动机科学的集大成者
精读一本胜似10本
【一内】单点突破，生动又清晰地阐述了“动机”这一主题的内涵
【一横】融会贯通，以“动机”为核心，串起当代心理学各分支的知识体系
【一纵】全景视角，既有古代先贤的思考，又涵盖了动机研究的前沿成果
一内、一横、一纵都过硬的科学心理学著作；
古典、warfalcon、阳志平、屠龙的胭脂井都在推荐的掌控人生之书。
江湖人称，随便拎出一章都能稀释成一本书；
精读1本，为你省下阅读10本畅销书的时间。
作者简介
爱德华·伯克利（Edward Burkley）
北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士，俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。研究方向为动机和自我调节，近期研究侧重于自我在动机中的作用和动机量表的研制。在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）等刊物上发表文章，《新科学家》（New Scientist）和《美国心理学会通讯》（APA Monitor）曾对其研究进行报道。
梅利莎·伯克利（Melissa Burkley）
北卡罗来纳大学教堂山分校社会心理学博士，俄克拉荷马州立大学心理学系副教授。研究方向为隐性偏见、污名、种族主义和性别歧视。在《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）等刊物上发表文章，多家全国性媒体，如《纽约时报》、奥普拉电台曾对其研究进行报道。
谁来带你精读
魏知超
华东师范大学心理学博士
心理学科普作家
他是前大学心理学老师，专业是其底色
毕业于华东师范大学心理与认知科学学院，师从实验心理学泰斗杨治良老师。美国加州大学戴维斯分校 (UC Davis ) 访问学者。在大学教了10年心理学，讲遍十几门从通识到专业的心理学课程。专业的学术背景让他能游刃有余地理解《动机心理学》这本书，并补充相关的知识与见解。
他是现心理学科普作家，有趣是其信条
著有《进击的心智》《迷人的假象》《为什么大象不听话》《24帧心理密码》等多部心理学畅销书，是心理学家首屈一指的影评人，影评界绝无仅有的心理学者，知乎心理学领域优秀回答者和B站UP主，在互联网上创作过几百万字，能为你生动地呈现专业知识。
他是备受欢迎的知名说书人，视角值得期待
在各平台解读过几十本心理学图书，包括《噪声》《社会心理学》《成功、动机与目标》等，累计收听数百万人次。近年引进的不少畅销心理学图书，都是由他最早向国内读者介绍和解读的。贴近用户的视角让知识真正与你的生活产生连接。
精读价值
缩略图视角
带你俯瞰知识，理出知识的逻辑与脉络
这本书以“动机”为核心，融入了心理学各个分支的研究成果。比如书里的“情绪”这一章，乍看之下你可能会觉得作者离题而去，领读官会帮你找到它们在全书知识框架中的定位。
放大镜视角
为你拎出核心知识点，掰开揉碎了细讲
教材的特点是知识点非常密集，量大管饱，但读者有时不容易抓住重点。领读官会结合他的经验和理解，帮你抓住重点进行解读。比如谈及“目标奋斗”这个主题时，领读官会把重点放在如何提高自我控制上，拿出放大镜，把这个重要知识点的各种细节看得清楚明白。
望远镜视角
带你超越书籍本身，进行思维的拓展
精读班里，领读官会通过其他资料补全书里没有展开的知识，结合其他的书籍、论文，以及生活现象，来对书里一些重要的问题展开思考与追问，帮助你站在作者的肩膀上眺望风景，从更高视角回望书本里的知识。
日常视角
帮你架起通往应用的桥梁，实现积极改变
如何发现自己的动机与热情？如何制定真心想达成、靠谱可执行的目标？怎么规划目标的实现步骤？在追逐目标的过程里，如何维持与目标有关的动机，如何与干扰目标的其他动机对抗？
真正有价值的知识是能给生活带来改变的知识。精读班将带你把书里的理论应用于生活，带你探索行为背后的深层动机及阻力，并善加利用，帮助你挖掘出真正能够实现目标的有效方法，更好地掌控自己的人生。
适合谁听
陷入无力与迷茫，想要探索自己动机与热情所在的人
期待达成目标，掌控自己人生的人
需要激励他人的管理者、老师、家长
什么是精读班
在领读官的带领之下，每天阅读1小时，通过15至30天的投入，真正把一本好书读完、读懂、读透。
定时、定量、定标
听一讲：收听领读官对相关章节的深入解读。
读一章：回到书本完成相关章节的亲身阅读。
做一题：练习巩固加深相关章节的理解领悟。
好书需要亲身精细阅读
不同于快速听书的音视频产品，精读班要求用户在听完领读音频之后回到书本，完成亲身参与的阅读闭合。学习的效率与学习的效果是负相关关系，快速、舒适地输入知识是一种高效率的学习方式，但其很难在读者的生命体验中留下痕迹。对于精读班选取的好书，更需要追求学习效果，而舍弃一定程度的学习效率，它需要读者亲身阅读。
阅读的动作本身是一种学习
阅读的动作本身就是一种学习过程，它不仅仅是“缸中之脑”式的大脑放电过程，而是伴随着翻书、阅读、做笔记、不解、查询、解惑、做练习题等等一系列身体动作，做这一系列动作本身就是加深对书本知识的感知和理解的过程。
精读班培养阅读习惯的养成
领读音频不仅仅起到梳理框架、标明重点、解答难点、分享启发等作用，更重要的，领读音频旨在开启收听、阅读、做题等一整套完备的阅读动作。读书不是舒服的事情，读书是耗费心力的，精读班的实质是培养阅读习惯的阅读训练营。
精读班提供的服务
精心设计的阅读路径
反复打磨的领读音频
悉心设置的课后练习
领读官在线互动答疑
不定期线下或直播互动
