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魏知超:心理·读书·电影
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《延迟满足》万字解读丨非凡精读馆 09

2024-11-18
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内容介绍

推荐语
越是习惯性延迟满足的人,反而越远离延迟满足的真谛?  下班回家,要先做好家务再开始娱乐;买了好的东西,要等待至足够重大的时刻再用;相比起当下的消费,要把钱留给未来做储蓄….在传统家庭中,以上种种都被当作是延迟满足的美德,有些时候甚至仅仅是为了约束本身,我们也要把享受后置。  而在本书中,延迟满足之父——沃尔特·米歇尔却告诉我们,这些纷繁的规训根本就与延迟满足背道而驰!延迟满足的重点从来不是如何更好地延迟,而是如何收获更大的满足。真正善于延迟满足的也人并不是最能经受忍耐的人,而是对延迟后的满足有充分的期待和信心的人。
 
你将获得
img全面了解棉花糖实验的研究结论
img拆解延迟满足的先决条件和底层逻辑
img超越自控力之“术”,掌握自控力之“道”
 
作者简介
img[美]沃尔特·米歇尔
沃尔特·米歇尔,美国著名心理学家,棉花糖实验之父,以研究自控力和延迟满足的实验而闻名。 

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点击链接《延迟满足》,或扫描下方二维码:

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Tags: 非凡精读馆·心理学图书解读
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